Jamaica se encuentra situada en la zona horaria UTC/GMT -5 horas. No realiza ajustes horarios para ahorro energético. Esto supone una diferencia horaria con España de -6 horas en invierno y primavera, y de -7 horas en los meses de verano y otoño.
HORARIO DE VERANO, DIFERENCIA HORARIA JAMAICA-ESPAÑA: - 7 horas
HORARIO DE INVIERNO, DIFERENCIA HORARIA JAMAICA-ESPAÑA: - 6 horas
Para conocer las diferencias horarias con otros países de la región visite la página web.